Tags : โรคมะเร็งในช่องปาก

รักษาสุขภาพป้องกันมะเร็งไว้ก่อน

โพสเมื่อ : 2 July 2014 | No Comments

รักษาสุขภาพป้องกันมะเร็งไว้ก่อน สาเหตุการตายของคนไทยนั้นเกิดจากโรคมะเร็งเป็นอันดับหนึ่งมานานหลายปีแล้ว ปีหนึ่ง ๆ กว่าสามแสนรายเลยทีเดียว มะเร็งนั้นก็รู้กันอยู่แล้วว่ารักษาได้ยาก บางรายก็รักษาไม่หาย อีกทั้งยังมีหลายปัจจัยในการก่อโรคที่ระบุให้แน่ชัดลงไปไม่ได้อีกด้วย แต่การดูแลสุขภาพตัวเองไว้อย่างเหมาะสม เชื่อได้ว่าจะป้องกันการเกิดมะเร็งได้ ซึ่งการดูแลตัวเองดังกล่าวนั้นได้แก่ 1. เน้นทานอาหารที่สะอาด ปลอดภัย มีไขมันน้อย และมีเส้นใยอาหารสูง ๆ อย่างผักผลไม้ทั้งหลาย ที่ยังให้วิตามินแร่ธาตุกับร่างกาย ช่วยต้านทานอนุมูลอิสระ ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งได้ ไม่ควรทานอาหารปิ้งย่างไหม้เครียด ของหมักดองหรือแปรรูป ตลอดจนอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อรา และอาหารสุก ๆ ดิบ ๆ อย่างปลาร้า ปลาจ่อมด้วยนะคะ

หลักการดูแลสุขภาพ…เพื่อชีวิตห่างไกลมะเร็ง

โพสเมื่อ : 18 June 2014 | No Comments

หลักการดูแลสุขภาพ…เพื่อชีวิตห่างไกลมะเร็ง ไม่มีใครอยากให้ร่างกายที่เราแสนรักนี้เป็นโรคหรอกค่ะ ไม่ว่าจะเป็นโรคใดก็ตาม ยิ่งหากเป็นโรคร้ายที่รักษายากหรือมีเกณฑ์การเสียชีวิตสูงแล้ว เราคงแทบจะตายกันไปในวันที่ทราบข่าวนั้นเลย โรคมะเร็งนี้เป็นหนึ่งในโรคที่คุกคามร่างกายและจิตใจของผู้ป่วยและคนใกล้ชิดมาก ดังนั้นเรามาใช้ชีวิตตามหลักธรรมดาเพื่อดูแลร่างกายของเราให้ห่างไกลจากมะเร็งกันดีกว่าค่ะ 1. เลิกบุหรี่ ไม่ควรสูบบุหรี่ทุกชนิด ไม่ว่าจะเป็นบุหรี่ในรูปแบบไหน อีกทั้งยังไม่ควรเข้าไปสูดดมควันบุหรี่จากผู้อื่นด้วย เพราะพิษจากควันบุหรี่นั้นสามารถทำให้เป็นมะเร็งได้หลายส่วน ไม่ว่าจะเป็นมะเร็งปอด มะเร็งกล่องเสียง มะเร็งกระเพาะปัสสาวะ การเลิกสูบบุหรี่สามารถลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดได้ถึงร้อยละ 90 แล้วยังทำให้คนใกล้ชิดปลอดภัยจากโรคนี้เพิ่มขึ้นด้วย 2. เลิกมีพฤติกรรมสำส่อนทางเพศ ไม่ว่าจะเพศใดการสำส่อนทางเพศก็เป็นต้นตอของโรคมะเร็งได้ทั้งนั้น ยิ่งโดยเฉพาะเพศหญิงที่มีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่อายุยังน้อย และมีหลายคู่ รวมไปถึงการติดเชื้อไวรัสหูดจะเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปากมดลูกมาก ดังนั้นทุกครั้งจึงควรสวมถุงยางอนามัยและเลิกพฤติกรรมสำส่อนทางเพศ 3. เลิกเหล้า หากดื่มอยู่ก็ควรลดละเลิกเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ให้หมด หรือไม่ดื่มเลยจะดีที่สุด

รู้หรือไม่! การใช้น้ำยาบ้วนปากบ่อยๆ มีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง

โพสเมื่อ : 7 April 2014 | No Comments

รู้หรือไม่! การใช้น้ำยาบ้วนปากบ่อยๆ มีความเสี่ยงเป็นโรคมะเร็ง ในชีวิตคนเรา หนีไม่ได้เรื่องการสนทนากับผู้อื่น แล้วเรื่องที่สำคัญที่สุดในการสนทนาคือ กลิ่นปาก นอกจากจะทำให้รู้สึกมั่นใจเมื่อสนทนากับผู้อื่นแล้ว ยังช่วยสร้างความประทับในครั้งแรงที่ได้พูดคุยและพบกันอีกด้วย ดังนั้นผู้คนส่วนใหญ่มักเสริมความมั่นใจให้กับตนเอง ด้วยการใช้น้ำยาบ้วนปาก เพราะคิดว่า การแปรงฟันเท่านั้น คงจะไม่เพียงพอ แต่รู้หรือไม่ว่า ทันแพทย์ได้ศึกษาในเรื่องนี้และพบว่า คนเราไม่ควรใช้น้ำยาบ้วนปากแทนการแปรงฟัน เพราะจะส่งผลทำให้สุขภาพทางช่องปากไม่ดี และ เป็นอาจนำไปสู่โรคมะเร็งในช่องปากและลำคอได้อีกด้วย ผลการวิจัยจากแพทย์ ยืนยันว่า น้ำยาบ้วนปากที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอร์จะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเกิดโรคในช่องปาก เพราะแอลกอฮอร์จะแทรกซึมเข้าเยื้อบุในช่องปากจนอาจนำไปสู่การเกิดโรคมะเร็ง โดยผู้ที่มีเลือดออกตามเหงือกและผู้ที่ใส่ฟันปลอมมีความเสี่ยงสูง ซึ่งความเสี่ยงดังกล่าวยังจะมีผลต่อกล่องเสียงรวมทั้งหลอดอาหาร จึงไม่แนะนำให้ใช้น้ำยาบ้วนปากทดแทนการแปรงสีฟันและไหมขัดฟัน อย่างไรก็ตาม ทันตแพทย์ยังไม่อาจสรุปได้ว่าน้ำยาบ้วนปากจะช่วยล้างหรือปกปิดกลิ่นของบุหรี่และแอลกอฮอล์ในช่องปากได้ ดังนั้นการใช้น้ำยาบ้วนปากควรทำตามคำแนะนำของผู้ผลิต.